Natychmiastowa pomoc
PAMIĘTAJ W SYTUACJI ZAGROŻENIA ŻYCIA LUB ZDROWIA DOSTĘPNY JEST TELEFON ALARMOWY 112

OŚRODKI ŚWIADCZĄCE POMOC
ZE ŚRODKÓW PAŃSTWA
Mapa instytucji pomocowych w całym kraju:
https://forumprzeciwdepresji.pl/gdzie-szukac-pomocy-mapa-punktow-pomocy
Poradnie Zdrowia Psychicznego (NFZ) (skierowanie do poradni zdrowia psychicznego nie jest wymagane).
Szpitale lub oddziały psychiatryczne (NFZ).
Ośrodki Interwencji Kryzysowej (gwarantują bezpłatną pomoc psychologiczną dostępną w krótkim terminie oczekiwania, na terenie każdego powiatu).

CAŁODOBOWE CENTRUM WSPARCIA
Całodobowe Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – Fundacja ITAKA
Całodobowe Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym – Fundacja ITAKA

TELEFONY ZAUFANIA
Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym tel. 425 98 48
poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 /sobota od 15:00 do 17:00