DLA KLIENTA
Jeżeli poszukujesz wsparcia, psychoterapii
lub rozmowy z psychologiem
DLA KLIENTA
DLA SPECJALISTY
Jeżeli wspierasz innych, chcesz się rozwijać, szkolić, brać udział w superwizjach
DLA SPECJALISTY

CERTYFIKOWANY PSYCHOTERAPEUTA POZNAWCZO BEHAWIORALNY – ITPB

W czym pomagamy?

Psychoterapia
dorosłych

Pracujemy z osobami doświadczającymi: depresji, lęku, nerwicy, ataków paniki, natręctw, zaburzeń snu i uzależnień.

Psychoterapia
dzieci i młodzieży

W ITPB wspieramy w radzeniu sobie z emocjami: złością, smutkiem, lękiem oraz zachowaniami utrudniającymi funkcjonowanie: unikanie szkoły, natręctwa, nieśmiałość, agresja, wycofanie.

Wsparcie
w kryzysie

Pomagamy osobom w kryzysie: żałoby, utraty zdrowia, traumy, przemocy, rozstania, wypadków oraz kryzysu w pracy.

Rozwój
osobisty

Wspieramy w odnalezieniu drogi do siebie, do zdrowego poczucia wartości/samooceny, poprzez poszukiwanie sensu w życiu, walkę z perfekcjonizmem, stresem czy spadkiem motywacji.

Czy warto?

Aby się o tym przekonać, zapytaliśmy o to naszych klientów.
Oto ich odpowiedzi:



  • „Jedna z najlepszych decyzji w moim życiu, w końcu zaczynam rozumieć siebie i to, że nie wszystko jest moją winą”
  • „To nie była łatwa decyzja, do dziś pamiętam ścisk w gardle jak dzwoniłam, żeby się umówić i jak czekałam przed pierwszym spotkaniem. Jednak z obecnej perspektywy widzę jak bardziej poukładane staje się moje życie, relacje i ja sama”
  • „Przyjaźń, która zaszła za daleko. Zdecydowanie. Porzucenie, odtrącenie po tym wszystkim wprowadziło mnie w stan, w którym przestałam panować nad emocjami. Decyzja o terapii zapadła w krytycznym momencie. Wiedziałam, że sama sobie nie poradzę. Cieszę się z tej decyzji”



  • „Gdyby nie decyzja o terapii lęk, strach, przerażenie nadal by rządzili moim życiem”


  • „W końcu blisko 50 tki znalazłam taki czas (1h w tygodniu) kiedy zajmuję się Sobą i zastanawiam nad tym „Co dla mnie jest ważne” – trochę szkoda, że tak późno”


  • „Nigdy nie spodziewałem się, że trafię na terapię i nigdy nie będę tego żałował . Dzięki tearpii wyszedłem z mocnego zakrętu i dostrzegam wartość w moim życiu”



  • „To była dobra decyzja; do której namawiał mnie lekarz i której nie żałuję”



  • „Super! Wiele mi to pomaga. Teraz o wiele lepiej mi się żyje”



  • „Po prostu chcę w końcu żyć”



  • „Zrobiłem to i myślę, że było warto choć bywa ciężko”

DLACZEGO PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA W ITPB?

Indywidualne podejście

Ważne jest dla nas odpowiednie dopasowanie specjalisty oraz metod pracy do Twoich potrzeb. Każdy z pełną akceptacją zostanie przyjęty takim jaki jest i otrzyma skuteczne wsparcie terapeutyczne. Szerzona jest idea dialogu w kontakcie z klientami. Nasze wartości to autentyczność, rozwój, profesjonalizm i bezpieczeństwo.

Zaangażowani specjaliści

Współpracujemy z psychoterapeutami, którzy są wspierający, uczciwi i nastawieni na wymierną zmianę. Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo–behawioralny to mgr psychologii, który zdał egzamin po 4 latach podyplomowego kształcenia. Terapeuta w trakcie certyfikacji to mgr psychologii, który ukończył szkolenie w zakresie prowadzenie psychoterapii i jest w trakcie 2 letnich superwizji z ramienia instytucji szkolącej.

Sprawdzone skuteczne metody pracy

Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest formą terapii bogatą w strategie i techniki, których skuteczność została potwierdzona w badaniach naukowych. Terapia poznawczo-behawioralna oraz jej rozwinięcia: Terapia schematów, Terapia Akceptacji i Zaangażowania, mindfulness, Terapia współczucia oraz Terapia Dialektyczno-Behawioralna stanowią podstawę naszej pracy.

Zapraszamy do kontaktu

Skorzystaj ze wstępnej bezpłatnej konsultacji z naszym psychologiem, który wesprze Cię w procesie doboru formy pomocy, i psychoteraputy do Twojej indywidualnej sytuacji. Tworzymy zespół psychoterapeutów o zróżnicowanych specjalizacjach, stylach terapeutycznych, wieku, płci, dlatego ważne jest dla nas, byś spotkał na swojej drodze rozwoju osobę, z którą poczujesz się bezpiecznie i swobodnie.

511 322 117
UMÓW WIZYTĘ
  • Znajdź komfortowy czas i miejsce na 15-30 minutową konsultację telefoniczną.
  • Zadzwoń pod nr 511 322 117
  • Podziel się, w takim wymiarze jaki uznasz za słuszny, swoją sytuacją i potrzebami, z naszym specjalistą (psychologiem), którego obowiązuje tajemnica zawodowa.
  • Rozpocznij swój indywidualny program zmiany. Jeżeli bardziej komfortowo czujesz się w kontakcie online, napisz do nas e-mail.

Aktualności

Nazywam się Natalia Liszewska tworzę, rozwijam ITPB, współpracuję z terapeutami jako certyfikowana psychoterapeutka, superwizorka, wykładowczyni akademicka, a przede wszystkim pasjonatka psychoterapii dbam o merytoryczny i profesjonalny czynniki ITPB.

Razem z zespołem psychoterapeutów z pasją realizuję marzenie o stworzeniu bezpiecznego, profesjonalnego miejsca, w którym:

  • szerzona jest idea dialogu i wymiany wiedzy, zarówno w kontakcie z klientami jak i pomiędzy specjalistami
  • metody pracy są poparte wynikami badań naukowych
  • aktywnie angażujemy się w sprawy społeczne

Moje wartości to autentyczność, rozwój, profesjonalizm i zaufanie.

z chęcią odpowiemy na każde pytanie

ZADZWOŃ – 511 322 117
UMÓW WIZYTĘ